HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

2019-07-27から1日間の記事一覧

タピオカミルクティ専門店 Lucky茶 千尋

タピオカミルクティ専門店 Lucky茶 千尋が西武新宿線新井薬師前駅南口から南に歩いて一つ目の信号を左に曲がった通りにオープンしました。 パンダの丸い看板で、店内に大きなパンダのお人形があります。 19時前に行きましたが、ミルク系トッピング、ミルクフ…

太りました。

goさん、やせた分、一年後には元の体重に戻り、増加していったのでした。 mogさんの分析 1)ラーメンライスの増加 2)睡眠不足 3)外食の増加 4)夕食毎のデザート(生クリーム) 5)夕食の時間が遅くなった 6)mogさんのマッサージが減る 7)アルコールを飲む日が増…

自然にやせる

goさんがはじめに4kgやせたの自然にでした。 mogさんの分析 1)車に乗らなくなった "疲れる"と言ってました。 2)ご飯のおかわりを減らされる "食べさせろ"と言ってました。 3)食事の量が少なくなる "足りない"と言ってました。 4)お酒は週に数回に減らされる …

ダイエット継続中

goさんはダイエット始めて、約2ヶ月、継続中です。 4kgやせました。 体脂肪率は2%以上減りました。 これまではある程度痩せたら満足してダイエットをやめるのですが、 今回は続けています。

休みの日のライト朝ごはん

台風の夜、雨の夜、熱帯夜の夜、 月経あたりの夜、 すごく寝てしまったり、逆に眠れなかったり。 そんな昨晩の次の日、 今朝は、お腹が痛いし、食べられそうになく。 食べないと機嫌も動きも悪くなる mogさん。 とりあえず、コップ1杯の水。 飲んだつもりで…