HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

2019-07-30から1日間の記事一覧

足湯

自宅で足湯を始めて2回目。 熱中症ぽいのか15分が限界みたいです。 血行促進、むくみとりと足首のくびれを作るため、続けています。 足首のくびれがないのは遺伝なのですが。。。 まだ諦めてません!

ブログ始めて一週間

昨日PVが100を超えました。 パチパチ〜 なんでしょうか??? なんでしょう! 3ヶ月、6ヶ月、1年、続くかな?ってある中、 祝?!一週間。 面倒 なときもあります。 書くと感情が増幅して、抑えきれないこともあります。 書いて、読んで、アップして、読んで…

共有家事

昨日は暑かったですね(ノ_<) 今日も暑いでしょう! 暑いのに弱いmogさん 暑いのもへっちゃらgoさん mogさんは 昨日はだるいし、気持ち悪くなるし、コンディション指数20/60でしたが、 今は30くらいでしょうか。 食器を片付け、お洗濯を2回しております。 シ…

コンディション指数

コンディション指数化始めました。 60:まあまあ、mogさん100いきそうになって、その後1になるリスクがあるので、ベスト数値を60に設定しました。 相対指数なので、夏は自分褒め指数っぽくなりそうです。 0:生きてる限り0はないです、加点方式です。 気持ちの…

顔やせ

goさん、丸い顔のあごの下のお肉が減ってきて、 もっとしゅっとなったらカッコイイんだろうなと思ってましたが、 (結婚式の時はしゅっとしててほしかった(ノ_<)) なんだか今の丸い感じが愛嬌があってかわいく見えてきました^ ^ でも、ダイエット継続応援し…

ベスト体重

goさん、ダイエット中。 mogさん、体型気になり中。 goさんのダイエット応援しています。 mogさんとしてはあと-5kgが目安ですかね。 ダイエット開始からトータルで-9kgですね。 それでも標準より重めです。 あと-5kgでgoさんの一番痩せてたとき、高校生のと…

ダイエットスイッチ

2ヶ月前までのgoさんも体型・体重・ヘルシーな食事は気にしていました。 毎日、体重計に乗ってました。 体重計の数字見るのもダイエット要素です。 ただ、食べたいものは食べたいときに食べたいだけ食べてました。 それにランニング好きなのにほとんどしてま…