HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

2019-08-19から1日間の記事一覧

石の上に寝転ぶ気持ち良さ

今日は岩盤浴に行ってきました。 昨日ランニングをしたせいか、汗がより気持ちよく流れているような?! 岩盤浴で流した汗には化粧水効果があるのだそうです。 たしかにお肌うるおってるし、水を弾いてます! 岩盤浴には定期的に行きたいですが、なかなか行…

TOEIC750点

アンケートの質問でTOEIC750点ありますか?というのがあって、 750点ないと良くないのかな?!と驚いてしまいました。 ずいぶん前の記憶ですが、たぶん750点はとったことがないです。 TOEICの受験を2,3回しましたが、当時、600点以上あれば履歴書に書けると…

呼吸ができないと苦しい

昨日は、小一時間のランニング+ふくらはぎのマッサージ+半身浴15分をしました。 ランニングは7月か8月に始めてから3回目となり、体がだいぶ慣れてきました。 1回目は緊張感があり、2回目は慣れつつあるもしんどかったですが、3回目は力の抜き方がわかって…