HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

2019-08-21から1日間の記事一覧

ランチ休憩の効果とランチ自分史

今日のランチはスモークサーモン&クリームチーズのサンドとクラムチャウダーとアッサムティー。 食欲ないけど、まあまあちゃんと食べたいランチ。 最近は茶葉で味って結構違う!とわかってきました。 エクセルシオールのサンドは小さいですが、 頬張りやすい…

少しだけ身体が変わってきました。

今日のヘルシープログラム☆ ●腹筋4分 ●クッションマッサージ ●半身浴15分 クッションマッサージをしたら、肩甲骨あたりがゴリゴリしてました(ノ_<) 起きた時からぐったり疲れてるので、寝てる間も疲れてるみたいです(;_;) 集中豪雨のせいかな? 1日、…