HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

【2021年目標】超スロー自分を後押し

1万6千歩!疲れるわけだ〜

今日は1万6千歩、歩きました。 早く起きたので歩いて病院へ。 いつもバタバタで 早く起きたと言いながら バタバタ。 間に合うか?心配でしたが、時間前に到着 遠いからどうしようかと思ったけど ついでにやろうじゃないの!と 用事を済ませにまた歩きます。 …

森に行かなかった日

今日も森に行こうと靴まで履いたけど 雨で。 雨だけど行こうと思ったけど 雨で。 行くか行かないかぐだぐだしてしまったけど 行かないことにしました。 最近は歩くことや森林浴を必要としていたのですが、 その分、やることは進まないし、 とモヤモヤも同時…

決別宣言から6ヶ月 それぞれ好きで逃げているんじゃない

※ご注意くださいm(._.)mこのネガティブ記事は約2,000文字です。 追いかけられると逃げたくなる 相思相愛ならそんなことないんじゃないかなと 思っていたけれど 愛情の押しつけ、モラハラ、束縛からは 受け入れながら逃げる そうなるのかもしれない。 単なる…

ダイソーで初発注。初別注。

オーダー用紙には10日くらい ゴールデンウィークなどの特別な期間は2週間位とあって GW前だったので3〜4週間かかると言われたのですが、 目安通りに別注品が届きました。 入荷の電話がかかってきた時は てっきり在庫あったので注文確定します という電話かと…

リーディングマラソンの秋

ブロガー、エモさんの記事を読んでいたら リンクして、 優しく正直なエモさんに引き出されて、 書いていなかったのですが、 最近、ブログ更新を忘れがちな件について 書くことにしました。 エモさんの記事 ↓ 挑戦の秋 - 笑顔の森 〜ポジティブへの扉〜 なん…

PMSで毒づく時どうしたらいいの?

敏感なmogさんがより過敏になっているなとは思っていたのですが PMSな時期でした。 言動も悪気は全くなく攻撃的になり 家族に"気をつけなよ" って言われて怒るわ泣くわ。 気をつけてるわよー 引きこもりmogなゆえんでもある気がします。 PMS。 そうとは知ら…

うろうろもおしゃれもなにかと必要っぽい。

久々の1万歩。 1万1,200歩でした。 この日は前日にPMS発作でドンパチして寝不足。 ふらふらするー。 仕事以外は何もできないんじゃないかなー。 って思っていたけれど、 前日の刷り込み(蚊が発生しない早い時間に森へ)と 前日の反省(ストレス緩和でPMS緩和し…

混ぜ混ぜオートミールクッキー作ってみた

オートミールのスイーツはまだマイレシピには載っていません。 おもちと混ぜてポンデリングを作った時は 粘り気が凄すぎて 整形するのに時間がかかるし タネがいろいろなところにひっついて どんどんなくなっていくし 不器用mogさんには無理でした。 絞り出…

【お洋服レンタル】エアクロ10ヶ月目 衣替えしたら

断捨離してお洋服レンタルして買い足ししての 10ヶ月目、 衣替えをしました。 そうしたところ、 出てきたのが、洋服の下に着るものだけで 驚きました! 去年はエアクロさんのお洋服に助けられてなんとかやっていました。 そして、思い切って、断捨離。 の結…

姫はちょっと小さな森へ

森林浴はやっぱり気持ちいいですね! できるだけ蚊が出にくい早朝に行きたい! けど、なんだかんだ用を済ませて 夕方に。 森が閉まってしまう。 とりあえず、蚊に刺される可能性大なので、 くぐるだけでもと出かけました。 洋服着替えるのと洗濯物が増えるの…

【セゾン】ポイント投資信託 2021年9月3・4週 TOPIX上昇、だけど何もせず…。

2021年1月〜 利確+11ポイント 最高投資額500ポイント これまでの累計利確149ポイント 先週は+1ポイントでした。 上昇に乗れていませんが、 買い増ししてめずらしくちょっと攻めています。 【月曜日】 バランスコース100P(100ポイント売却注文中) アメリカ株…

炊飯器でベイクドヨーグルトケーキ焼いてみました。

これを参考に家にある材料で炊飯器でケーキを焼いてみました。 ↓ 3合炊き炊飯器で! ベイクドヨーグルトケーキのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 使ったヨーグルトはいつもの。 ↓ バニラヨーグルトアイスを作りました - HSPこじらせモグズライフ ※あい…

7,000歩/1時間

今日はめずらしく2ヶ所で予定あり、雨予報。 TPOに合わせて考えた結果、 これしかないという苦肉のコーディネート。 ぬれてもよい×動きやすいパンツ・靴×襟元が開いたトップス×おしゃれ 難易度高っ。 防水スニーカー×ジョガーパンツ×ふんわりトップス という…

おかえりモネ(85)「わたしたちにできること」

久しぶりに目にしたNHKドラマ、 飛び込んできたのは女子トーク。 最近はドラマ、自粛リアルとのギャップがあるので、 だいぶ前のドラマを観ています。 だから、おかえりモネがどんな話かは知らず、 時々、ちらっと見えていた爽やかな彼の顔が 眩しすぎて、こ…

バニラヨーグルトアイスを作りました

アイス作りをしていて、アップデートが頭にある中、 ブロガーゆきさんもアイスを作っておられて、 次のアップデートが思い浮かびました! ハーゲンダッツよりうまいかも 手作りアイスクリーム2回目(*^_^*) - 単身赴任 自炊(^^♪ 試してみます〜 フワフワ感を…

かいじゅうステップ ワンダバダ

リモートワークが終わってテレビをつけると 英語であそぼ がやっていたので つけていたら かいじゅうステップ ワンダバダ が流れてきました。 ちゃんと見ていなかったのだけど、 なんだか我家みたいだなと 耳に入ってきて。 怪獣ってこんな感じになるんだな…

大変な時はエールをおくりたい

最近はみんな、大変。 レジの渋滞は日常茶飯事で レジの渋滞にはイライラしないけど 渋滞にイライラしている人にイライラしてしまう 今日この頃。 だって、待つしかないから。 どうせなら、何か他のこと考えたり、 ボーッとしたり、 レジ周りを観察したり、 …

そうだ!ゴーヤのはさみ焼きにしよう。

個性的で食べ物の楽しさが伝わってくるだるころさんのブログを拝見して、 たまに食べるおふくろの味 - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪) ゴーヤの肉詰め、すごーいとインスピレーションを受け、 きっとどこかにレシピはあるんだろうけど、 ゴ…

東京五輪2020 女子10000m 切り替え

同時にアーティスティックススイミング チームもやっているよ〜 "祭"の衣装を見た後、 女子10000mに切り替えたり… その後、2画面で観るも、 どっちかしか見れないですよね(笑) あっという間に演技が終わってしまいました 廣中選手は初め、トップを牽引。 …

東京五輪2020 エビデンスベースでやりなさい

男子走り高跳び 決勝進出とべなおと選手 の恩師の言葉。 科学的根拠に基づいてトレーニングをする。 五感を言語化するのがすばらしい とテレビで宮里藍さんがコメント。 とべ選手は筑波大学大学院、論文で博士号取得のドクターでもある。 人生の師匠のような…

【お洋服レンタル】エアクロ9ヶ月目 要注意!アナログとの相性①

エアクロはアプリ1つでお洋服レンタルできて 便利です。 返却もPUDOやSMARIを使えば人に自分から会いに行くことはありません。 (※宅急便は人が届けてくれます) 返却したら、アプリで通知をするのですが、 返却後すぐは通知ボタンが反応しません。 時間をあけ…

東京五輪2020 体操女子個人総合決勝5位 村上茉愛選手

体操女子団体からチームを引っ張ってきた村上茉愛選手。 段違い平行棒では棒を掴めなかったりして 右腕が痛そうな様子で 個人総合決勝に進みました。 最後の種目は 段違い平行棒。 棒が掴めるだろうか? 心配して見守りましたが、 最後はしっかりとやりきり…

ヘルシー♪水切りヨーグルトフローズン

適当mogさんがヨーグルトアイスクリームを作ってみたら 美味しかったので、 また作ってみました。 前回は水切りしないヨーグルトを使いましたが、 今回は さらにシャリシャリ感のない手作りアイスクリームを目指して、 コーヒーフィルターで一晩水切りしたヨ…

先輩が残す道

日本体操男子、今オリンピック大会は若手が多く出場し、 メダルも獲得。 インタビューを聞いていると 先輩のために という言葉。 先輩も 後輩を応援している。 先輩が後輩に続く道を背中を見せて作り、 そして 自分が自分がではなく、 信頼して未来に託した…

【お洋服レンタル】エアークローゼット8ヶ月目お会計

レギュラープラン¥6,930 アクセサリーオプション¥1,100×3=¥3,300 アイテム購入¥5,500 他購入¥1,420(返送料含む) 返送料¥330×3=¥990 計¥18,140 レンタル再開にあたって、使えるのか??? と思いつつ、コードを入力したら、 3,500円引きになっていました✌️ ア…

毎日の生活が実現していく

大橋悠依選手、2枚目の金メダルの時、 テレビで 朝にお風呂に入り身体を温めていたこと に触れられていました。 午前中の試合に照準を合わせて 生活を変えていたようです。 何かを成し遂げるためには完成度を高めるには 小さなところから調整していくことが …

晴れ間、小さな森へ

軽く汗をかいて軽く運動になったものの 空気が悪く、マスクもしているし どんよりだった前回のモグズランニング。 今日は少しでも緑に包まれるべく 歩いて小さな森へ出かけました。 森といってもお庭くらい? 40分程4,200歩のウォーキングとなりました。 靴…

暑い日のショートパンツ

夫さんの服を1人で自分で選んで買ったのは初めてです。 買う前におすすめ3着を提示してネットで確認してもらって 決めてもらいました。 男性ものだけを持ってレジに行くのも初めて。 夫さんはこだわりがあるので 靴下、下着含め、すべてのものは自分で選びま…

ヨーグルトアイス作ってみました♪

りんごさんのブログを見て、 ヨーグルトアイス作りたい♡ と 適当mogさんが作りました、 りんごさんの素敵なレシピを見たのに すみませんm(._.)m 【簡単レシピ】混ぜるだけ~のヨーグルトアイスクリーム - 自分にも花丸付けたい!HSP主婦のつぶやき 生クリー…

じゅんみまペア

東京オリンピックが終わってオリンピック三昧だったので ぽかーんとしています。 暑くて外にも出られず。 備忘録をアップしながら、想い出としてしまいます。 卓球・混合ダブルス 水谷選手と伊藤選手 準決勝では、まるで1人の人が卓球しているかのように 2人…