HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

メンタル

2022年になりましたが

2021年中に振り返りたかったけど 4 seasonsにわけて、 2022年1月には 2021年を後にします。 冬はこちら ↓ いちいち振り返っているし、2021年分も振り返る - HSPこじらせモグズライフ 決別宣言〜back stage 春 我家の料理が当番制になりました。 と言っても手…

男女差別?区別?平等?理解?

男女とは? いろいろな見方がありますが… 人物当てクイズをすると 男性っぽく見られがちで なかなか当ててもらえないmogさんです。 男女を記入することよりも1都道府県だけ対応が違うのはなぜ??? と気になった記事、 男女差について興味深く考えさせられ…

ホリデー明け、今日もお休み?

イベントの多い年末の週末明け、 今日はお休み? と泣き、駄々をこねている子どもがいました。 単なるいつもの駄々こねているな〜と思っていたのですが あ〜 年末が楽し過ぎたんだ と思いました。 家族やご馳走、プレゼントに囲まれて 親御さんは子どもを喜…

2021年振り返ったら、決別の年でした

2021年振り返ったら、決別の年でした。 決別宣言〜夫と実家 決別宣言〜義家族 決別宣言〜親友 浮き彫りになった価値観と距離 尊重し合うは貴重、尊重と尊重 決別宣言〜next stage 決別宣言〜back stage 決別宣言〜夫と実家 2021年は決別宣言で幕を開け、 コ…

グレー

真面目?不真面目? 真面目すぎる? 褒め言葉? けなしている? 生真面目mogです。 すぎると苦しいですね。 真面目って言われて嬉しいよりも 損している感じがします。 人生楽しめていない みたいな。 がんばりすぎてムダ みたいな。 三浦春馬さんや神田沙也…

ほっこりチャージ ルーティン?2ヶ月1週目 薬の力を借りてGO!

すっきりハウワに引き続き、 ほっこりチャージ にしました。 毎日、外には行かないし、 毎日、足湯はしない、 したか しなかったか ではなくて なんらか チャージしたよ〜 みたいな感じで記録して 続けられたらいいなと思っています。 ではでは Monday 一人…

決別宣言から9ヶ月 疲れまくった結果

疲れまくった結果、 何かを言う元気もなくなり、 仕事も減らし、 親や友達に話してもどうにかなるわけでもなく 虚しくなるだけで 話を知っても知らなくても "がんばれ"って伝わってきて いや、もう頑張っている、 疲れた、 気力がない、 でも、人前では元気…

すっきりハウワ ルーティン?2ヶ月1週目 ハンドタオル大活躍

ルーティンにしようとしていた 窓拭きは目的は達成されているものの 1ヶ月では全然ルーティンになりませんでした。 ほかにもいろいろ掃除するところあるし… そっか、 掃除自体がルーティンになっている? …単なる毎日掃除しているだけよね んー、でも、やっ…

【映画】氷の上のふたり

【映画】氷の上のふたり を観ました。 氷の上のふたり【吹替版】 | 映画 | 無料動画GYAO! あまりトークや解説のない観て感じる映画は よくわからないほうなのですが この 氷の上のふたり は映画の中の世界を楽しめました。 大自然と融合した映画はそこの生活…

ナチュラル♡ハート

区が管理している小さな小さな森で 森の果実をもぎ取って袋に包んで帰るおばあさんを見てしまい… そのおばあさんはなんとなく周りの目も気にしている様子でした… せっかくの癒しの森で残念な気持ちに… せめて管理員の方とかであれば と見てしまいました… 時…

ルーティンプランスタート?28日目〜35日目 週替わり?!のルーティン

先週はお散歩充実の週でした。 今週は窓拭き充実させねばなりません。 デイリールーティンではなく ウィークリールーティンに… というか、もうルーティンではなく 一時的なブーム? 果たして…? 起きたらお水飲む → 28日目〜35日目:O 続いています‍♀️ 窓を拭…

点数ついている夢

職場で上司に点数のついている表をもらって 評価、何かあったら言って と言われる夢を見ました。 *この記事は約2,100文字です。 夢の中でもリアルに分析しているmogさん。 全部、前年より点数が激減、 前年も今年も点数が低いのです。 仕事に時間をかけすぎ…

【お洋服レンタル】エアクロ13ヶ月目 洋服のサブスク相方さんからも好評なワケ

相方さんから買ったものや持ち物をチェックされています。 字で書くとこわいな 思ったのと違うな〜って 使わないでいると モノを大事にしない! 買ってあげたくない と怒られます。 いるの?! って言われるとビクッとしてしまいます。 貧乏性なので、贅沢か…

「敏感すぎる自分」を好きになれる本

「敏感すぎる自分」を好きになれる本 を読みました。 何度も読み返したかったのですが、 図書館に返却してしまいました。 内容を書き留める時間もなく… 読んで思った記憶を残します。 ざっくりした記憶ではありますが プラス思考ではなくプラスの感情を大切…

決別宣言から8ヶ月 状況は変わっても変わらない

こう思うんだよね こうだったらいいよね と言ったら 攻撃されたと思われたのか お前もこうだろ! と反撃され… 伝えても伝わらず… (こういう時は会話を続けてはいけないのね…) (でも、別の時にも話にならないし、伝わらないのよね…) ヒートアップしてから、話…

眠れる安心感

やっと終わった〜 打ち上げ打ち上げ 夜遅いけど、コンビニでご褒美を買って。 今回は、いいよね、ちょっとお高いスイーツも 体力的にオールナイトにはならなかったし、 いろいろ食べていたら夜だし、 いつものチョコレートで締めたら、 ご褒美スイーツまで行…

いい顔しないぞ

いい顔しないぞ って決めて 貫きました。 弱気で、素直で? 丸め込まれて いいようにされています。 今回は家族からの依頼。 頼まれるのは嬉しいんだけど 用事だけしか求められない関係に 虚しさが残る 関係で その自分の気持ちに いやいや、頼まれているん…

決別宣言から7ヶ月② カケル夫=0 と感じた3ヶ月後に判明した裏

ホッとしても予期不安。 被害妄想? もある。 現実もある。 ホッとするとおおらかになって最後だし快く送り出そうではないかと なるほう。 でも、ならないのは…100%彼女のせいなわけないから。 わたしたちの問題でもある。 夫さんはこの話題に触れない。 都…

自粛生活中の夫さんのバケーション12連休

もう秋が深まりつつあり、 今年も夫の長いバケーションが終わりました。 今年も12連休。 自粛生活中なので、12連休とっても いつもの休みとあまり変わらないし、 一緒に住む身としては、 家事が捗らないし、 食事の用意が増えるし、 夫さんは散らかし屋さん…

静かな森

久しぶりに森に行ったら誰もいませんでした。 緊急事態宣言が明けて感染者数も減少していて テレビを観ていると観光客が増えているとのこと。 自粛制限が緩やかに解除されていく中で 学校生活や社会生活、余暇の楽しみ方なども幅がひろがっていて 森が空いて…

もちもち、幸せ生ドラ♪

シンプルが好き、定番が好き。 なmogさん。 ローソンの生ドラを見た瞬間、 生地感に期待しなかった… のですが、 どらもっち(あんこ&ホイップ)|ローソン公式サイト これ、生地のモチモチが美味しい 冷やし×クリームにぴったり✨✨ 幸せ〜 になりました♪ 餡子…

人間関係は面倒なほうがいい?

こんにちは。 人間関係は下手なmogさんです。 くらーい、ブラックなお話から始まります。 閉じるなら今です。 あ、でも、記事中のリンクはテーマを考えさせられたきっかけ マリベルさんの記事なので よかったらご参考になさってくださいね。 これ ↓ 年をとっ…

決別宣言から7ヶ月① 状況の変化カケル

根本的な解決ではないけれど どうにもならない第三者の干渉。 いつになったら離れられるんだろう? いつになったら平気になれるんだろう? まだ? まだ? 新型コロナパンデミックがなければ オリンピック明けに状況が変わるかもしれなかったけど 延期になっ…

森に行かなかった日

今日も森に行こうと靴まで履いたけど 雨で。 雨だけど行こうと思ったけど 雨で。 行くか行かないかぐだぐだしてしまったけど 行かないことにしました。 最近は歩くことや森林浴を必要としていたのですが、 その分、やることは進まないし、 とモヤモヤも同時…

決別宣言から6ヶ月 それぞれ好きで逃げているんじゃない

※ご注意くださいm(._.)mこのネガティブ記事は約2,000文字です。 追いかけられると逃げたくなる 相思相愛ならそんなことないんじゃないかなと 思っていたけれど 愛情の押しつけ、モラハラ、束縛からは 受け入れながら逃げる そうなるのかもしれない。 単なる…

PMSで毒づく時どうしたらいいの?

敏感なmogさんがより過敏になっているなとは思っていたのですが PMSな時期でした。 言動も悪気は全くなく攻撃的になり 家族に"気をつけなよ" って言われて怒るわ泣くわ。 気をつけてるわよー 引きこもりmogなゆえんでもある気がします。 PMS。 そうとは知ら…

うろうろもおしゃれもなにかと必要っぽい。

久々の1万歩。 1万1,200歩でした。 この日は前日にPMS発作でドンパチして寝不足。 ふらふらするー。 仕事以外は何もできないんじゃないかなー。 って思っていたけれど、 前日の刷り込み(蚊が発生しない早い時間に森へ)と 前日の反省(ストレス緩和でPMS緩和し…

【お洋服レンタル】エアクロ10ヶ月目 衣替えしたら

断捨離してお洋服レンタルして買い足ししての 10ヶ月目、 衣替えをしました。 そうしたところ、 出てきたのが、洋服の下に着るものだけで 驚きました! 去年はエアクロさんのお洋服に助けられてなんとかやっていました。 そして、思い切って、断捨離。 の結…

姫はちょっと小さな森へ

森林浴はやっぱり気持ちいいですね! できるだけ蚊が出にくい早朝に行きたい! けど、なんだかんだ用を済ませて 夕方に。 森が閉まってしまう。 とりあえず、蚊に刺される可能性大なので、 くぐるだけでもと出かけました。 洋服着替えるのと洗濯物が増えるの…

決別宣言から6ヶ月 トラウマに襲われる②

どうしようもない自分 自分でどうにかしないといけない自分 どうにもならない自分 自分の問題 他人事だった夫 それは間違っていないけれど 私の気持ちはおかしいの? おかしくてもいい、直せたらいい、 やってみたら、自分がいなくなって、もっともっと苦し…