HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

メンタル

決別宣言から6ヶ月 トラウマに襲われる②

どうしようもない自分 自分でどうにかしないといけない自分 どうにもならない自分 自分の問題 他人事だった夫 それは間違っていないけれど 私の気持ちはおかしいの? おかしくてもいい、直せたらいい、 やってみたら、自分がいなくなって、もっともっと苦し…

7,000歩/1時間

今日はめずらしく2ヶ所で予定あり、雨予報。 TPOに合わせて考えた結果、 これしかないという苦肉のコーディネート。 ぬれてもよい×動きやすいパンツ・靴×襟元が開いたトップス×おしゃれ 難易度高っ。 防水スニーカー×ジョガーパンツ×ふんわりトップス という…

決別宣言から6ヶ月 トラウマに襲われる①

書き切れないほどぐちゃぐちゃしている私の感情。 夫さんも泣いている。 私を思ってではない。 年老いていく親を思って。 いいことだけど、 思い出になりゆく、過去になりゆくものって 美しくせつなくずるい。 思い出になったもの勝ちだ。 夫さんの思い出に…

【お洋服レンタル】エアクロ9ヶ月目 要注意!アナログとの相性①

エアクロはアプリ1つでお洋服レンタルできて 便利です。 返却もPUDOやSMARIを使えば人に自分から会いに行くことはありません。 (※宅急便は人が届けてくれます) 返却したら、アプリで通知をするのですが、 返却後すぐは通知ボタンが反応しません。 時間をあけ…

晴れ間、小さな森へ

軽く汗をかいて軽く運動になったものの 空気が悪く、マスクもしているし どんよりだった前回のモグズランニング。 今日は少しでも緑に包まれるべく 歩いて小さな森へ出かけました。 森といってもお庭くらい? 40分程4,200歩のウォーキングとなりました。 靴…

決別宣言から4ヶ月④ 尊敬のない関係

家を出て電車に乗ってしまった。 彼からはもう何も連絡はない。 いつものこと。 でも、追いかけてくれて、謝っていた。 彼からのアクションはあまりないので 聞くべき、受け止めるべき最後だったのかもしれないと思った。 でも、そうやっていつも自分から逃…

おりょー♪さん、おりょー♪さん…

2021年7月23日が終わり、 東京オリンピックの開会式をテレビで見終わった後、 そのまま寝ようとしたけれど このところの癖でブログを開き、 自分のブログをチェック。 そして、更新されているブログをチェック。 開会式があったからかめずらしく夜遅くに更新…

決別宣言から4ヶ月③ 尊敬のない関係

どうにかなだめようとしたけれど トラウマが呼び起こされることが重なって 尊敬されていない ということがはっきりして… 今まで漠然とそう感じていて、 彼は自分が1番好きなんだとかは思っていて、 愛されていないって辛いって思っていたけど、 男女のラブが…

決別宣言から4ヶ月② 尊敬のない関係

うつうつとしていた自分はゆるく頭をぐるぐる考えながら 外を歩いていた。 きっかけとなった彼と同じ空間で悶々としているよりは 晴れ晴れしたのだと思う。 目には涙が浮かんでいるけど。 鼻水はまだ出ていない。 家に帰ると彼は別の女友達と話していた。 入…

梅雨の晴れ間の都会でモグズランニング?

今日は一日ぐずついた梅雨のお天気。 数時間の曇り予想を半分だけ信じ、フル装備でランニングへ出かけました。 新しいランニングシューズで走るのは初めて♪ 新しいランニングシューズ購入については ↓ 初ランニングシューズ購入 - HSPこじらせモグズライフ …

【映画】ツレがうつになりまして。

【映画】ツレがうつになりまして。 を 観ました。 ツルじゃないですよ。 うつではなくても生きていく上で 自分と向き合うために大切なことでもあったかなと思います。 この記事はネタを思い留めメモな記事で 3つの言葉について書いています。 ストーリーのネ…

決別宣言から4ヶ月① 尊敬のない関係

人格否定の言葉に傷ついても コロナ禍だし家は出ませんでした。 何度伝えても返ってくるのは "そんなつもりはない" わかるのです。 そんなつもりはないのは。 彼はふだん私をぞんざいに扱っているのに 彼に個人的にLINEを送ったり親しくしている女友達には …

忘れてしまっても続いていく

このニュースを見て大変なことも多いだろうけれど 素敵なご夫婦と思いました。 ↓ 若年性認知症の男性、妻と再び恋に落ち「2回目のプロポーズ」米国 - ライブドアニュース そして勝手にいろいろ考える。 きっと一度め、忘れてしまう病気になる前から そういう…

【幸せのカケラ】FOR♡MEクッキング

かなり久しぶりに自分だけのために料理をしました〜 忙しくて余力ないし、 自分が食べるだけの時くらい休ませてあげたいと ほとんど料理しないのですが、 食材が余っていたので。 こういう時、 余分に作ったり、たくさん作って家族で食べる となっていて、そ…

いま、ここで、何をするかしないか

いろいろなブロガーさんのつづっているのを読みながら 自分と照らし合わせているのですが やっぱり経験しているって重み深みがあって 響きます。 教育や情報が豊かな社会で 経験がなくても悟っている人も多くなってきましたが 長期的な目線や価値観には経験…

リハビリ(尾骨ヒビ後【89日目〜94日目】)

1年半前 階段から転倒した時のお話。 1日目のお話はこちら ↓ 尾骨ヒビ【1〜4日目】ヒビ発覚 - HSPこじらせモグズライフ 【89日目】 あまり重い荷物を持たないほうがいいので、 買い物を小分けにしています。 安い品物を求めて自転車に乗って買い回ったりはで…

決別宣言から3ヶ月 つかずはなれず

決別宣言から3ヶ月、 おかげさまでまだ完全なる決別に至らずにおります。 夫さんは優しくなるよう努力を続けてくれていますし mogさんは夫さんに過敏になりすぎないよう気をつけて過ごしています。 決別宣言3ヶ月の効力としては お互いできることはするし、…

【お洋服レンタル】エアクロ(4ヶ月目) 再開したくなった理由

レンタルお休みして1週間。 早くも再開したくなりました。 理由は… レンタルしない分洗濯の量と頻度が増えお手入れに追われるようになった 洗濯が終わった服からの選択肢が乏しすぎてTPOでの着回しが厳しかった 新しい服を探したけど、コスパと品質・デザイ…

【セゾン】ポイント投資信託 2021年5月4週 変わらないようで終わらないようで日々刻々と

2021年1月〜 利確+4ポイント 最高投資額500ポイント これまでの累計利確142ポイント 先週は±0におさえました。 野球⚾️みたい〜 ワクチン接種、進んでいますね。 私は相変わらずですが 毎日は同じではないんですね。 そう、投資もグラフをながめていると変わ…

カレンダースパムに遭遇

数日前、私が疲れ切っていた時にやられてしまったこんな感じ ↓ 変なサイトにアクセスしている時に要注意の罠と言われているようですが、 疲れ切った私が見ていたのは、 返信メール例 のサイト。 疲れていて何かをタップしてしまったようです。 仕事でデバイ…

もう梅雨入りするの?!

なんだかお天気安定しないな〜 雨降ったり曇ったり晴れたり 晴れのうちにやらないとーってお洗濯こまめにやっていました。 かなり早い梅雨入りになりそうなんですね! 梅雨は嫌ですが、 雨の潤いでコロナウイルス感染しにくくなったらいいのにな とか妄想し…

疲れちゃったからお休む

仕事では急かされ 親族の手術で気持ちが疲れ 記事を書くけど なんだかアップする気になれず お休みます。 mogさんは意義が感じられないと余計疲れるみたいです。 仕事は 毎回増やされ 問題ないのに 増やす前よりもスピードアップを要求される 手術は 当人で…

決別宣言から2ヶ月 やっぱり無理

決別宣言してから、 夫婦別々期 ↓ 夫サポート期 ↓ 役割分担期 ↓ やっぱり無理? ということで、決別の方向性はあいかわらず。 私には限界で余裕なく無理 とまたまた噴火 もう発作の具合なんじゃないか? その時、2人の話し合い、やっぱり無理なんだなー 自分…

去年まで着ていたピタTを着る勇気

去年まで着ていたピタピタTシャツ。 着ようと出してきましたが… コロナ太りで着るとお腹が出ているのが丸わかりです。 人の目が気になる引きこもりのmogさん 出っぱったお腹をさらしては人前に出られません。 ということで仕舞いました。 でも出かけたのでい…

無理矢理悪くない話③

そして 不器用mogさん、おしゃれをアップデート 無理矢理悪くない話② - HSPこじらせモグズライフ 不器用に加えてマニキュア塗りにくい爪なんだと思います。 ネイルが苦手です。 それで、 ネイルサロンに行ったり、 (mogさんのお気に入りのネイリストさんはお…

無理矢理悪くない話②

次に お家リメイク 無理矢理悪くない話① - HSPこじらせモグズライフ 掃除とか片付けとかいろいろちょこちょこやっていますが 最近はリメイクテープで木目調に変えてみました! 140cm×180cmの面積なので、 大分、お部屋の雰囲気変わりましたよー。 夜な夜な作…

夢の中で来た最後のメール

忙しくて寝不足で眠たくて眠たくて今朝の夢を忘れそうになっていましたが (夢はほとんど忘れますよね) あれ?これは現実?いや、夢だよね っていう記憶が頭の中にぼやーっと。 こんなメールが届きました。 "これで最後のメールです。" とあり、 内容は 災害…

食事当番、大人になりきれず…

決別宣言した直後は生活がきっぱり別々だったのが 何を思ったのだか 最後のチャンスをあげようと思ったのか 食事当番がスタートしました。 ほとんど作ってもらったら心が痛むし 自分が作るばかりになると不公平感にイライラするし っていうところもありまし…

コロナ禍での気持ち

コロナ禍ではいろいろな気持ちが渦巻いていると思います。 この一年で こんなことになるなんて と思う日もあったし なんとかやってこれてよかった と思う日もありました。 このニュースの知事の泣き顔を見て 本当はこういう気持ちなのかもと思って 残してお…

ブログで美味しい気持ち😋

コロナで自粛生活が1年以上続き、 食べ物で気を紛らわしてきたものの 贅沢しすぎたのか 何を食べたらよいのか 何を楽しみにしたらよいのか わからなくなることも増えてきたかもしれません。 美味しいもの食べすぎだなんて 贅沢病だわ。 ※この記事は約1700文…