HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

整骨院

リラク

昨日は、肩も痛いし、頭痛も酷いので、一ヶ月ぶりにマッサージに駆け込みました。 3月から一ヶ月に1,2回マッサージに行くようになりました。 お金もかかるし、癖になるとよくないとも聞くし、面倒だし、 それでも一ヶ月に1回続いてるのは腰が重いmogさんにし…

太りました。

goさん、やせた分、一年後には元の体重に戻り、増加していったのでした。 mogさんの分析 1)ラーメンライスの増加 2)睡眠不足 3)外食の増加 4)夕食毎のデザート(生クリーム) 5)夕食の時間が遅くなった 6)mogさんのマッサージが減る 7)アルコールを飲む日が増…

自然にやせる

goさんがはじめに4kgやせたの自然にでした。 mogさんの分析 1)車に乗らなくなった "疲れる"と言ってました。 2)ご飯のおかわりを減らされる "食べさせろ"と言ってました。 3)食事の量が少なくなる "足りない"と言ってました。 4)お酒は週に数回に減らされる …