HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

足湯

ヘルシー?ライフ 【ある日】生きている奇跡

【1日目】 疲れ切ってしまってるので、 ランチはヘルシーなものをしっかりとらないと〜と 和食のお店に行ったら混んでいて、諦めました。 コンビニで胸肉の唐揚げを食べながら、 もうそろそろ秋になるし、週1でも昼食持参にしようかなと思い始めました。 カ…

無重力マッサージ!?

はじめて無重力マッサージをしてみました。 マッサージチェアなんですけど、 イオンモールつくばにマッサージチェアが並んでるエリアがありまして、 10分200円で体験できます。 身体の計測も結構自分に合ってて、マッサージチェアも進化してるんだなあと思い…

西新宿薬局

通りすがりに急遽、西新宿薬局に薬を買いに行きました。 はじめてで、 調剤薬局ですので、 痛み止めを買えるかな?とドキドキしながら、 行きましたら、 すぐにスタッフさんが対応してくださって、 体調も察してくださって、 ジェネリックとジェネリックでは…

リラク

昨日は、肩も痛いし、頭痛も酷いので、一ヶ月ぶりにマッサージに駆け込みました。 3月から一ヶ月に1,2回マッサージに行くようになりました。 お金もかかるし、癖になるとよくないとも聞くし、面倒だし、 それでも一ヶ月に1回続いてるのは腰が重いmogさんにし…

他のことやってる

昨日は足湯しませんでした。 代わりにしていたのは、インターネットショッピングです。 ずーっとです。 何を買うか買わないか考えてばかりで 買い物は終わりません。 考えてるうちに売り切れも出てきました、ショック。。。 買っても半分は返品します。 買っ…

足湯

自宅で足湯を始めて2回目。 熱中症ぽいのか15分が限界みたいです。 血行促進、むくみとりと足首のくびれを作るため、続けています。 足首のくびれがないのは遺伝なのですが。。。 まだ諦めてません!

生理中、ミント系に弱くなる

生理2日目、何をするのも億劫ですが、 足湯しました。 半身浴の効果があるとか?! 1時間くらいしたいなあと始めたら 15分くらいで出たくなってしまい、 時々、足を外に出しながら、40分足湯をしました。 蚊に刺されやすいので、独特の香りですが、グリーン…