HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

休みの日のライト朝ごはん

台風の夜、雨の夜、熱帯夜の夜、

 

月経あたりの夜、

 

すごく寝てしまったり、逆に眠れなかったり。

 

そんな昨晩の次の日、

今朝は、お腹が痛いし、食べられそうになく。

 

食べないと機嫌も動きも悪くなる mogさん。

 

とりあえず、コップ1杯の水。

 

飲んだつもりでいたら、残ってました^^;

 

再チャレンジ。

 

次は、培養してるカスピ海ヨーグルトに。

 

きな粉とシナモンをかけて。

 

そして、チョコチップスナックパンを1本。

 

がんばりました^ ^

 

それからシャワー浴びて、だんだんとすっきりしてきました。

 

朝食から2時間後、お腹が空いてきたので、希釈したもろみ酢をコップ1杯とチョコチップスナックパン2本。

 

お昼前なので軽く。

 

チョコチップスナックパン、買っておいてよかったです、口に入れられてよかった^ ^