HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

自分を受け入れるのを忘れていた

"ありのままの自分を受け入れます"

 

という言葉、何日か続けて言ってると

 

少しずつ言いにくさが解けているのを感じていました。

 

最近のmogさんは心身ともに限界を感じ、スマホを見てても疲れて、寝ても疲れて16時くらいから気持ち悪くなってきます。

 

コンディション指数15

 

それで、ハッとしました。

 

"ありのままの自分を受け入れます"

 

気がついたらすっかり言い忘れていたのです。

 

いつからかも思い出せないほど、疲弊していました。

 

2週間くらい言ってないと思われます。

 

また、言い始めようと思います。

 

心がほぐれるように。