HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

西新宿薬局

通りすがりに急遽、西新宿薬局に薬を買いに行きました。

 

はじめてで、

 

調剤薬局ですので、

 

痛み止めを買えるかな?とドキドキしながら、

 

行きましたら、

 

すぐにスタッフさんが対応してくださって、

 

体調も察してくださって、

 

ジェネリックジェネリックではないもの、両方紹介された後、

 

欲しかった薬を買うことができました^ - ^

 

"こちらで飲んでいかれますか?"

 

とご親切に無料ドリンクを案内してくださいました。

 

ホットもアイスも選べました!

 

薬局で無料ドリンクのサービスがあるのも

 

その場で薬を飲ませてもらえるのも

 

とても親切だなあとはじめてのサービスに

 

ホッとして痛みも癒されました^ ^

 

お手洗いも入口の近くにあって、

 

優しい薬局さんだと感じました。

 

カラダの不調も通院も疲れますから、

 

お心遣いが嬉しいです。

 

お薬嫌いのmogさんですが、

 

またお立ち寄りしたいと思ったのでした^ - ^

 

 

今日は、足湯とマッサージクッションしてました。

 

足湯は体調不良のせいかお風呂場で熱中症ぽくなるのか、

時々気持ち悪くなるので、15分が限界です。

 

血行が悪すぎて刺激がありすぎるのかな?とも予想してみたりして、

 

体調悪い時はしないほうがいい場合もありそうですね。

 

腹筋で腰を悪くしたり、スクワットで身体を壊すこともあるそうです。

 

mogさんは毎日はやってないですし、

やる時でも腹筋は休憩含めて1日4分しかしてないので^^;

問題ないかと思いますが、

 

せっかくの体質改善なので、怪我に気をつけて、少しずつ続けていきたいと思います〜