HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

パンよりも…?@台風前の東京

おはようございます。

 

朝から土砂降りの雨です。

 

今回は、台風と関係なく、このタイミングでお家に不具合が発生し、

 

対応に追われ、頭痛と疲労で思うように動けず、

 

近所の小売店のパンは品薄で、

 

あえての準備はできませんでした。

 

でも、それでいいんだと思います。

 

というのは、わたし、はじめて、足元の悪い中、外出をして、

怪我をしてしまいました。

 

いつもの雨と変わらないので、外出できないわけではないのですが、

 

台風が来て、なんとかしないと〜って

 

調子が悪いのに、気持ちを急かして、

 

というのも一因だと思うんですよね。

 

なんでこうなんだ?!って彼に責められて、

心が萎縮してたこともあります。

 

有事こそ、それぞれが自分にできることをやって、

人を責めるのではなく、冷静にゆとりと余裕が大事ですね。

 

こんな大変な中、非常食を蓄えるのも大事ですが、

 

病院で診てもらうのも大変です。

 

今日は三連休の1日目土曜日でもあり、

開いてるところも少ないです。

 

ふだん開いているところも、電話してみたら、

スタッフがいないから対応できない、

 

レントゲンがとれない

 

ということで、他を紹介してもらいましたが、

 

土曜日なので、午前で終了なところが多いですね。

 

大きな病院は、台風の中、担ぎ込まれる方も

増えることと思います。

 

なので、無理せず、できるだけのことをしたら、

 

有事に備えてゆっくり休んでおくことも

 

対策の一つかと思います。

 

急を要する方は我慢せずに早く病院に行った方がいいです!

 

 

今は自分で応急処置をして、有事のために回復第一で休んでいます。

 

彼はすぐに診てくれました(※医者ではありません)が、

 

骨折でないと診断すると、放置されました。

 

骨折したことがないのでわかりませんが…

 

アイシングしてるのに骨がますます痛くなってきた…

 

応急処置であってよかったもの

  • 保冷剤(痛みは炎症をおさえるため冷やすとよいです。)

  • 保冷剤を巻く薄い安い細長いタオル(今回は3枚使いました。保冷剤を直接だと火傷してしまいますので、氷と違って注意が必要です。)

  • ポケットつき腹巻(保冷剤を入れて背面を冷やすのに使いました。)

 

普段からも使えるので、常備品としてもオススメです。