HSPこじらせ mogmogmoglaのブログ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

1人ブラック企業?!

朝食のパンを夫が自分で調理し

袋から1つ減っていたはずが

減っていない…

 

夢だったみたいです。

 

3日前も動悸がしていたけれど

 

今朝も起きてから動悸がしている。

 

昨日は暑い中、軽くサイクリングと通院で、

 

通院先では37.1度の熱がありました。

 

めずらしいけれど、外が暑すぎたのかなと思います。

 

そして、夜は落ち着かず、身体を軽く動かして寝るも

数時間で暑くて起きてしまいました。

 

エアコンの設定温度を下げるも

頭の中は最近考えていることがぐるぐるぐるぐる回っていて

着地させたいのに着地に向かわず

それでも身体のためにと目をつぶっていました。

 

眠れなかった。。。

 

その上、着地させないといけない考えがまとまらない。

 

電子機器を見るのもしんどい。

 

頭も痛い。

 

動悸もする。

 

立つとフラフラする。

 

3日前前後くらいから下腹が痛い、

鈍痛で時々痛いことを意識させてくる。

一時的なことはあるけど、続いてるな。。。

 

 

…台風もだけど

熱中症もかな。

 

カフェインでごまかしてるけど

さすがに考えをまとめるのに痛み止めなどの薬💊を飲まないと無理な気がする。

 

慢性的な肩こりも緩和してるのに

なんだか痛い。

 

本当はただただ寝て休ませてあげたい。

 

けど、

 

たぶん、

 

追い詰められてる緊張、強いストレスから

 

 

重なりな部分もあると思う。

 

なんだかなあ。

 

考えれば考えるほど考えられないなんて…

 

薬は癖になってるわけではないから、

 

とりあえず、今日のところは今日を乗り切るために飲んでみますか…。

 

明日からまた休める時に休ませてあげるから、

許してくれるかな、わたし。

 

1人ブラック企業かも?!