HSPこじらせモグズライフ

20歳頃アーロン博士の本と出会い、HSPを自覚して心が軽くなったものの、非HSPになりたがりでこじらせてしまっているアラフォーの雑記ブログ。

1万6千歩!疲れるわけだ〜

今日は1万6千歩、歩きました。

 

早く起きたので歩いて病院へ。

 

いつもバタバタで

 

早く起きたと言いながら

 

バタバタ。

 

間に合うか?心配でしたが、時間前に到着👏

 

遠いからどうしようかと思ったけど

 

ついでにやろうじゃないの!と

 

用事を済ませにまた歩きます。

 

帰りは長いぞー

 

たまにある1万歩くらいの予定です。

 

でもやっぱり何日かぶりに森林浴がしたいし

時間があるなら自然を歩きたい!

 

と、帰る前に家を通り過ぎて森へ。

 

暑いので、蚊にやられないよう

森をさっさと歩きます。

数分で終わり。

 

そこから、また足をのばそうと思っていたのですが…

なんだか

これ以上だと頑張りすぎない気がしてきて

水分補給したものの

お仕事もあるしね、

と大人しく?帰ったのでした。

 

帰って、歩数を見てびっくり!

1万6千歩。

それは疲れるわけだよね。

頑張りすぎるほうなので

よく途中で切り上げてきたな〜

と自分を褒めたい♪

 

それにしてもここまで歩き回らないと

1万歩越えないって

自粛生活がどれだけ動かないか…

自粛前もそんなに動いていなかったけれど、

お店をまわったりとかふらふらしたりとか

そういうのがなくなったって大きいです。

 

起きられないことが多いですが

朝早く起きて活動するっていいですよね。

まだ蚊も起きぬけかもしれないし。

空気もきれいですし。

 

張り切りすぎると疲れて

落ち込んでしまいますので

ほどほどに。